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          工作餐配送應該如何搭配食物 發布時間:2019-08-28 10:00 瀏覽次數:

               工作餐配送是許多企業會選擇的一項員工福利,在午飯時間有專門的配送人員送到企業,飯菜全部搭配好通過餐盒送過來,十分的便利。但在飲食方面的問題還是有許多需要注意的事項,工作餐配送服務對于企業來說是非常便利的,企業只需要定期支付費用其他均有配送公司準備,比如食物搭配和配送上門。那么工作餐的餐飲搭配應該如何處理呢?今天小編就來給大家說說這個問題。

             工作餐做好的速度和配送到企業的速度都需要把控好,正常送貨公司可要求提前20分鐘將快餐送到公司,這樣既可以保證不耽誤時間也能保證飯菜的溫度,如果太遲飯菜涼了會印象衛生和口感。通常選擇工作餐,盡量注意葷素的搭配,素菜應該比葷菜更多。主菜可以選擇熱量稍高的菜肴,如牛肉、雞肉、豬肉等,但應多吃新鮮蔬菜,除此之外也可以準備一碗湯。

            主食建議選擇白米,白米可以滿足大腦和肌肉正常工作所需的糖。還應該注意的是,主食經常發生變化,而且模式的變化有利于吸收各種營養物質。豆制品是優質植物蛋白的來源,可以選擇吃一些豆腐制作菜。

            飯后也可以喝一杯茶,因為它能中和魚和肉等酸性食物,并達到酸堿平衡。同時,它含有豐富的抗氧化劑,可以清除體內的垃圾。把水果作為餐后食品也是一個不錯的選擇,它可以提供很多維生素。

            那么以上就是本次關于工作餐配送的合理搭配介紹了,希望對您有所幫助。

           

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